У цей день лазня лікує дихальну систему. Рекомендується гарненько прогрітися і подихати зцілюючою парою на основі пахучих трав, в цей день їхній аромат найбільш цілющий. Варто приділити особливу увагу ниркам, не перевантажувати, а любити. Можна навантажувати шлунок.
6 місячний день, Лазня
У 6 місячний день лазня лікує дихальну систему. Рекомендується гарненько прогрітися і подихати зцілюючою парою на основі пахучих трав, в цей день їхній аромат найбільш цілющий. Однак потрібно бути обережним із парою, якщо у вас є застуда або інше хронічне захворювання.
Також корисні в цей день процедури, що гартують, і легкий тонізуючий масаж з використанням аромомасел. Перед відвідуванням парної рекомендується дати собі гарне фізичне навантаження, а потім влаштувати чаювання на основі заварених трав.
місяць у Терезах
У дні Терезів варто приділити увагу ниркам. Відмовтеся від важких напоїв, пийте очищену воду або ниркові настої. Можливо, варто їх прогріти (за відчуттями). З віником обережніше. Не впадайте в крайнощі та будьте в стані гармонії. Можна їсти те, в чому ви обмежували себе, але потрібно знати міру, не переїдати.
Понеділок, Лазня
За деякими повір'ями, у понеділок Баннік (дух лазні) відпочиває. Тому не рекомендується його турбувати та відвідувати лазню чи сауну цього дня.
Однак, якщо у вас своя лазня і ви їй користуєтеся не часто, то можна попросити Банника прийняти вас у цей день, піднісши йому якісь ласощі або "Добре слово". Нині Банніки дуже перебірливі, т.к. їх не особливо шанують. Тому може підійти і мед, і шматок вашого пирога і чорний хліб із сіллю. Але, тільки це повинні бути ваші ласощі, а не покупні...
