Виявіть у цей день і ви свою щедрість, надавши своїм гостям справжню, комфортну, без надмірних температур, лазню. Перед лазнею рекомендується зробити собі невелике фізичне навантаження. Після чого, парилка, чай та відпочинок. Бережіть серцево-судинну систему, будьте з Богом і в стані умиротворення.
2 місячний день, Лазня
У 2 місячний день можна запросити друзів. Банному (той, що живе у лазні) подобається, коли люди приходять із чистим серцем і йдуть із вдячністю. Виявіть у цей день і ви свою щедрість, надавши своїм гостям справжню, комфортну, без надмірних температур, лазню. Добре її попередньо підготувати: прибрати, наколоти дров, замочити віники, добре протопити, приготувати щось смачненьке, але не важке. Тобто. помітити, після чого ваші старання окупляться. Якщо немає дров, нема чого протоплювати, то можна замінити всю цю роботу іншим фізичним навантаженням. Головне не переборщити. Все повинно бути в міру. Щоб ви у лазні не відходили від роботи, а відпочивали та насолоджувалися суспільством. З трав, у цей день, найбільш підходяща шавлія, аїр.
місяць у Леві
У період місяця у Леві протипоказані навантаження на серце, тому варто уникати жорстких режимів лазні, контрастних обливань та ін. Рекомендується відпочивати та перебуває у стані умиротворення. Наприклад, можна переглянути комедійні фільми. Варто звернути увагу на систему кровотворення. У харчуванні бажано зменшити кількість солі та збільшити кількість калію.
Понеділок, Лазня
За деякими повір'ями, у понеділок Баннік (дух лазні) відпочиває. Тому не рекомендується його турбувати та відвідувати лазню чи сауну цього дня.
Однак, якщо у вас своя лазня і ви їй користуєтеся не часто, то можна попросити Банника прийняти вас у цей день, піднісши йому якісь ласощі або "Добре слово". Нині Банніки дуже перебірливі, т.к. їх не особливо шанують. Тому може підійти і мед, і шматок вашого пирога і чорний хліб із сіллю. Але, тільки це повинні бути ваші ласощі, а не покупні...
