У цей день закладається програма на омолодження організму на місяць наперед, рекомендується використовувати в лазневих процедурах лікарські та косметичні суміші. Хороші профілактика серцево-судинної системи, розслаблюючі масажі, помірне фізичне навантаження. Берегти нижню частину стегон.
13 місячний день, Лазня
13 місячний день допомагає організму омолодитись. У цей день закладається програма на омолодження організму на місяць наперед. Тому рекомендується використовувати в лазневих процедурах лікарські та косметичні склади. Дуже корисні різноманітні чаї та відвари із трав. За допомогою парної в цей період добре лікуються захворювання шкіри. Не забудьте про масаж обличчя!
Після лазневих процедур можна щільно поїсти, але потрібно знати міру.
місяць у Водолії
У дні Водолія можна використовувати контрастні обливання, проводити лікувальні та розслаблюючі масажі. Помірно варто поставитися до нижньої частини стегон, колінних суглобів, сухожилля, в даний період вони є вразливими. Добре робити масляні обтирання, оп'янгу. Перед лазнею добре дати організму фізичне навантаження, як рубки дров чи звичайної гімнастики. Закінчити лазню добре процедурами, спрямованими на відпочинок та розслаблення. Їжа має бути легкою.
