Виявіть у цей день і ви свою щедрість, надавши своїм гостям справжню, комфортну, без надмірних температур, лазню. Перед лазнею рекомендується зробити собі невелике фізичне навантаження. Після чого, парилка, чай та відпочинок. Варто приділити особливу увагу ниркам, не перевантажувати, а любити. Можна навантажувати шлунок.
2 місячний день, Лазня
У 2 місячний день можна запросити друзів. Банному (той, що живе у лазні) подобається, коли люди приходять із чистим серцем і йдуть із вдячністю. Виявіть у цей день і ви свою щедрість, надавши своїм гостям справжню, комфортну, без надмірних температур, лазню. Добре її попередньо підготувати: прибрати, наколоти дров, замочити віники, добре протопити, приготувати щось смачненьке, але не важке. Тобто. помітити, після чого ваші старання окупляться. Якщо немає дров, нема чого протоплювати, то можна замінити всю цю роботу іншим фізичним навантаженням. Головне не переборщити. Все повинно бути в міру. Щоб ви у лазні не відходили від роботи, а відпочивали та насолоджувалися суспільством. З трав, у цей день, найбільш підходяща шавлія, аїр.
місяць у Терезах
У дні Терезів варто приділити увагу ниркам. Відмовтеся від важких напоїв, пийте очищену воду або ниркові настої. Можливо, варто їх прогріти (за відчуттями). З віником обережніше. Не впадайте в крайнощі та будьте в стані гармонії. Можна їсти те, в чому ви обмежували себе, але потрібно знати міру, не переїдати.
Понеділок, Лазня
За деякими повір'ями, у понеділок Баннік (дух лазні) відпочиває. Тому не рекомендується його турбувати та відвідувати лазню чи сауну цього дня.
Однак, якщо у вас своя лазня і ви їй користуєтеся не часто, то можна попросити Банника прийняти вас у цей день, піднісши йому якісь ласощі або "Добре слово". Нині Банніки дуже перебірливі, т.к. їх не особливо шанують. Тому може підійти і мед, і шматок вашого пирога і чорний хліб із сіллю. Але, тільки це повинні бути ваші ласощі, а не покупні...
