Дуже добрий день для очищення шкіри. Використовуйте олії, настої, трави, вони сьогодні надзвичайно незаймані. Хороші профілактика серцево-судинної системи, розслаблюючі масажі, помірне фізичне навантаження. Берегти нижню частину стегон.
18 місячний день, Лазня
18 день дуже вдалий для лазні. День глибокого очищення шкіри. Усі процедури, пов'язані з очищенням шкіри та впливом на нирки, надзвичайно дієві. При парку краще використовувати віник із берези чи кропиви. Після 1-2 заходів та миття рекомендується втерти в шкіру оливкову або кокосову олію, залишити на хвилин 10-15, а потім змити. За цей час олія витягне шлаки, але якщо не змити через 20 хвилин, то олія з брудом почне вбиратися в організм, що не дуже добре.
Якщо вам не вдається відвідати лазню, рекомендується прийняти ванну з ароматичними оліями. Після парної рекомендується попити нирковий чай.
місяць у Водолії
У дні Водолія можна використовувати контрастні обливання, проводити лікувальні та розслаблюючі масажі. Помірно варто поставитися до нижньої частини стегон, колінних суглобів, сухожилля, в даний період вони є вразливими. Добре робити масляні обтирання, оп'янгу. Перед лазнею добре дати організму фізичне навантаження, як рубки дров чи звичайної гімнастики. Закінчити лазню добре процедурами, спрямованими на відпочинок та розслаблення. Їжа має бути легкою.
Понеділок, Лазня
За деякими повір'ями, у понеділок Баннік (дух лазні) відпочиває. Тому не рекомендується його турбувати та відвідувати лазню чи сауну цього дня.
Однак, якщо у вас своя лазня і ви їй користуєтеся не часто, то можна попросити Банника прийняти вас у цей день, піднісши йому якісь ласощі або "Добре слово". Нині Банніки дуже перебірливі, т.к. їх не особливо шанують. Тому може підійти і мед, і шматок вашого пирога і чорний хліб із сіллю. Але, тільки це повинні бути ваші ласощі, а не покупні...
