Можна приймати м'яку лазню, лише на самоті або разом із близькою людиною. Хороші профілактика серцево-судинної системи, розслаблюючі масажі, помірне фізичне навантаження. Берегти нижню частину стегон.
1 місячний день, Лазня
В 1 місячний день лазню можна приймати лише на самоті або разом із близькою людиною.
Щоб не спровокувати біль голови, рекомендується обмежити температурну дію на організм. Потрібно зробити для себе м'яку лазню, щоб ви могли розслабитися, відпочити та налаштуватися на все хороше, яке на вас чекає протягом нового місяця. Цього дня чудово діють маски для обличчя.
місяць у Водолії
У дні Водолія можна використовувати контрастні обливання, проводити лікувальні та розслаблюючі масажі. Помірно варто поставитися до нижньої частини стегон, колінних суглобів, сухожилля, в даний період вони є вразливими. Добре робити масляні обтирання, оп'янгу. Перед лазнею добре дати організму фізичне навантаження, як рубки дров чи звичайної гімнастики. Закінчити лазню добре процедурами, спрямованими на відпочинок та розслаблення. Їжа має бути легкою.
